在宝宝的成长过程中，断奶是必须要经历的一步，而对于一岁或者不到一岁的宝宝来说，想要断掉母乳是非常困难的，很多时候甚至会出现宁愿饿着也不喝奶粉的情况、 这个时候作为爸爸妈妈就不应该再强迫宝宝了，可以采取更换乳头、添加辅食以及用奶瓶以外的东西喂奶粉的方法来转移宝宝的注意力，让宝宝从母乳逐渐过渡到奶粉。饥饿断奶法不可取

断奶过程中经常使用的方法是饥饿断奶法，即只要宝宝不吃奶粉就说明不饿，只要饿的时间够长就可以吃奶粉，这种方法有一定的道理，但使用这种方法一定要注意把握尺度，如果饥饿的时间超过一天，就不要想着强行断母乳了。

添加辅食有利于宝宝断奶

宝宝成长到一定阶段后，由于母乳已不能提供宝宝生长发育所需的营养，所以通常需要用奶粉加辅食的方式为宝宝提供更丰富的元素。如果宝宝在断奶期间宁愿挨饿也不吃奶粉，可以尝试用以下三种方法来补救：

1 更换奶嘴。宝宝对奶嘴有自己的喜好，如果奶嘴的形状、颜色、软硬度或出奶的量不符合宝宝的喜好，就可能导致宝宝对奶粉产生抵触情绪；2 添加辅食。当宝宝对配方奶产生抵触情绪时，可以尝试额外添加辅食，帮助宝宝度过厌奶期，主要食物有米粉、果泥、烂面条等；3哺乳过程中要有互动。在很多家长的印象中，断奶时只要给宝宝扔一瓶奶粉就万事大吉了，其实宝宝在有人陪伴的情况下更容易进食，可以尝试用小勺代替奶瓶，家长可以不停地喂宝宝，效果可能会更好。宝宝在断奶的过程中可能会很倔强，对于家长来说既要保持狠心的态度又要保证不能饿着宝宝，因为此时宝宝正处于生长发育的关键时期，如果饿的时间过长，可能会引起相关的肠胃疾病。

给宝宝断奶的正确方法

很多宝宝在断奶过程中会出现拒绝奶瓶的现象，有的家长认为这不是饿的表现，在急需断奶这个前提下，会让宝宝继续饿下去，这也就是俗称的饥饿断奶法。不可否认，这一招对有些宝宝确实有效，但对大多数宝宝来说，如果他们饿了，就会哭闹，但奶粉的好坏仍然不会增加，甚至会加剧他们对奶瓶的厌恶。

正确的奶嘴有利于断奶

在宝宝断奶的过程中，一定要采取循序渐进的方式，家长可以在断奶前一段时间开始添加辅食，让宝宝适应，同时注意在断奶过程中要一步步减少母乳的量，直到完全过渡到奶粉。这样宝宝最容易接受，强迫宝宝断母乳只会让宝宝更加抗拒奶粉。