做三代供卵试管在中医辨证论治的原则指导下，不孕不育的女性若能注意辩证饮食，可起到较好的辅助调养及治疗效果。
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中医将不孕不育分为气血两虚、肝郁气滞、瘀血阻滞、肾阳亏虚、肾阴不足、痰湿内阻、湿热蕴结这七个证型。
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气血两虚型的饮食
应多吃些补气生血的食物，比如鸡肉、猪蹄、鱼、虾、红枣、桂圆肉、扁豆、红小豆、藕粉、莲子、黑芝麻、花生等，以及人参、阿胶、黄芪、当归等药食两用食材。
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肝郁气滞型的饮食
应多吃些能舒肝解郁、养血调经的食物，比如金橘、白萝卜、海带、紫菜等，和像陈皮、玫瑰花、薄荷这样药食两用的食材。
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瘀血阻滞型的饮食
宜多吃些能活血化瘀、调经助孕的食物，比如莲藕、山楂、牡蛎、黄酒、红糖，以及玫瑰花、益母草、当归、桃仁、红花、赤芍、丹参等药食两用食材。
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肾阳亏虚型的饮食
应多吃些能养血调经、补肾阳的食物，比如羊肉、鸽肉、鹌鹑肉、虾、黑豆、黑芝麻、韭菜等，和像枸杞、桑椹子、鹿茸、山萸肉、何首乌这样药食两用的食材。
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肾阴不足型的饮食
应多吃些能滋阴养肾的食物，比如猪蹄、乌鸡、蛤蜊肉、银耳、山药，以及燕窝、冬虫夏草、熟地黄、黄精等药食两用食材。
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痰湿内阻型的饮食
应多吃些能健脾燥湿、化痰调经的食物，比如橘子、梨、荸荠、海带、杏仁等，以及像薏米、陈皮、茯苓、白术这样药食两用的食材。
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湿热蕴结型的饮食
应多吃些能清热利湿、行气活血的食物，比如绿豆、红小豆、芹菜、苦瓜等，以及像马齿苋、马兰头、蒲公英、益母带、车前草这样药食两用的食材。
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㊙️日常饮食均不宜食用油腻、厚味、生冷及辛辣刺激性食物。
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我应该是痰湿内阻+湿热藴结，虽然没有发展成特定疾病，但从现在开始好好养起来，把疾病消灭在源头。
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